Bienvenidos a la Web de Foro Pilates.


Foro Pilates le ofrece en Madrid un centro donde ponerse en forma con el método Pilates, así como otras terapias dirigidas a mejorar la salud.
Le invitamos a conocernos.
El Centro El método Pilates Nuestras Clases Fisioterapia Actividades y Cursos
   
  Actividades y Cursos
- Cursos de relajación: “Libérate del estrés acumulado y aumenta tu calidad de vida”. Grupos reducidos y personalizados dirigidos por psicóloga especializada. Apúntate y en 8 sesiones notarás grandes cambios. Inicio: Mayo 2006 (1 día a la semana)

- Trastornos de ansiedad y estrés: Tanto a nivel patológico como cotidiano.
- Hipertensión: Promoción de hábitos de vida más saludables (relacionado con estados de ánimo) y autocontrol.
- Dolor crónico: Efecto directo al relajar la tensión de los grupos musculares; romper relación dolor-ansiedad ya que aumenta la sensación de dolor… Hay que tener en cuenta que no es un tratamiento exclusivo para el dolor crónico, sino que se utiliza como complemento a otros tratamientos.
- Dismenorrea funcional: Reducción de síntomas como espasmos en el abdomen, efectos psíquicos negativos, malestar general…
- Lumbalgias: Eficacia para el alivio de la intensidad y la frecuencia de estos dolores.
- Cefaleas: Aplicado para cefaleas funcionales cuando estas están relacionadas con el exceso de tensión muscular; también para migrañas y cefaleas mixtas con componentes vasculares.
- Dietética: “Recupere su salud y obtenga la silueta deseada”.

  Método Pronokal:

"Recupere su salud y obtenga la dieta deseada." El método Pronokal está basado en una restricción calórica y una contribución de proteínas que implica una pérdida de peso rápida manteniendo la masa muscular. Un médico, instruído en este método, le ayudará a perder peso y a aprender a nutrirse en función de sus necesidades.

- pérdida de peso de 7 a 10 kilos al mes
- Ausencia de hambre
- Sensación de bienestar general
- Método seguro
- Método estricto y eficaz, pero fácil
- Sin efecto rebote

     
 
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