Nuestras clases
En nuestro centro utilizamos el método Pilates:
- Como herramienta para ayudar a la rehabilitación de diferentes patologías. El monitor es además fisioterapeuta y orientará las sesiones a recuperar y tratar las lesiones.
- Como prevención a problemas posturales y degenerativos
- como medio de acondicionamiento físico.
- Artrosis vertebral
- Escoliosis y malas posturas
- Rehabilitación tras cirugía de rodilla, cadera, abdominal,…
Algunos ejemplos en los que Pilates se utiliza como rehabilitación:
- Mujeres embarazadas
- Hernias de disco
- Lumbalgias y lumbociáticas
- Artrosis vertebral
- Escoliosis y malas posturas
- Osteoporosis
- Rehabilitación tras cirugía de rodilla, cadera, abdominal…
Los monitores de Pilates que imparten clases en este centro están certificados por Polestar Education (reconocido por Pilates Method Alliance con certificado de validez mundial).